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Banana Bread ✅Sin azúcar ✅Sin Lactosa ✅Sin gluten ✅Alto en proteína ✅Apto para perder peso

Banana Bread ✅Sin azúcar ✅Sin Lactosa ✅Sin gluten ✅Alto en proteína ✅Apto para perder peso

Ingredientes

  • 60 gr harina de avena neutra
  • 60 gr harina de avena sabor chocolate Bombón de Nutricatálogo (-20% código CRISFIIT)
  • 4 huevos
  • 16 gr levadura
  • 2 plátano
  • Vainilla (opcional)
  • 10 gr chocolate 85%
TIEMPO DE
PREPARACIÓN

10 Min.

TIEMPO DE
COCCIÓN

30 min

RACIONES

4

Elaboración 

  1.  En un bol, trituramos el huevo con el plátano (cuanto más maduro mejor) y el aroma de vainilla hasta conseguir una mezcla cremosa sin grumos.
  2. Añadimos la harina y la levadura tamizados y volvemos a triturar hasta que esté todo integrado.
  3. Vertemos la mezcla en el molde.
  4. Espolvoreamos con virutas de chocolate negro mínimo del 70%.
  5. Horneamos a 185ºC, previamente precalentado, durante 25-30 minutos.
  6. Comprobamos al pinchar el centro con un palillo que éste salga seco.

TIPS y SUSTITUCIONES

  • Se conserva tierno en la nevera 2-3 días o puedes congelarlo en raciones y darle un golpe de microondas cuando lo vayas a consumir.
  • Puedes sustituir la harina de avena saborizada por todo harina de avena neutra.
  • Si quieres una opción sin gluten, usa harina de avena certificada.

Ficha Información Nutricional

Banana Bread

Cantidad
Por ración
Cantidad
Energía
Por ración
241 kcal
Cantidad
Grasas
Por ración
8 gr.
Cantidad
Hidratos de Carbono
Por ración
28 gr.
Cantidad
Proteínas
Por ración
11,4 gr.

Pincha aquí para ver la Video receta paso a paso!

Video receta Banana Bread

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