Consigue tus objetivos con una alimentación flexible, 100% personalizada y sin pasar hambre.

info@crisfiit.com

+(34) 676 407 930

Carrer Creus 51 2-B - 43850 Cambrils

 

Cheesecake proteica de praliné

Cheesecake proteica de praliné

Cheesecake proteica de praliné✅Sin azúcar ✅Alto en proteína ✅En Airfryer ✅Apto para pérdida de grasa corporal

Ingredientes para la cheesecake:

Ingredientes para decorar:

TIEMPO DE
PREPARACIÓN

10 Min.

TIEMPO DE
COCCIÓN

10 min

RACIONES

1

MOLDE/UTENSILIO

Elaboración:

  1. Mezclar en un bol con varillas el huevo con los quesos, la harina de avena y la vainilla.
  2. Verter la mezcla sobre el molde.
  3. Cocer en Airfryer sin precalentar a 180ºC durante 10 minutos.
  4. Dejar enfriar en nevera mínimo 2 horas.
  5. Mezclar la proteína con el agua hasta formar una salsa ligeramente espesa.
  6. Desmoldar la tarta y decorar con la salsa proteica y los anacardos picados.

TIPS y SUSTITUCIONES

  • Si no tienes harina de avena saborizada, sustitúyelo por harina de avena neutra y añade 10 gr de eritritol.
  • Si quieres una opción sin lactosa, sustituye los quesos por un yogur vegetal.
  • Si quieres una opción sin gluten, usa harina de avena certificada sin gluten.

Ficha Información Nutricional

Cheesecake de praliné

Cantidad
Ración
Cantidad
Energía
Ración
292 kcal
Cantidad
Grasas
Ración
10 gr.
Cantidad
Hidratos de Carbono
Ración
16 gr.
Cantidad
Proteínas
Ración
32 gr.

Pincha en este video dónde te muestro otra video receta de Cheesecake!

Video Cheesecake de limón con base crujiente

OTRO CONTENIDO QUE TE PUEDE INTERESAR

Sígueme en Youtube
Sígueme en Instagram