
17 Jun Coulant de pistacho
Publicado el 11:11h
en
Coulant de pistacho ✅Sin azúcar ✅En menos de 20 minutos ✅Apto para pérdida de grasa corporal
Ingredientes:
-
1 huevo
-
Vainilla
-
50 ml bebida de soja
-
15 gr harina de avena
-
15 gr crema de pistacho
- Frutos rojos para decorar
Elaboración:
- Mezcla en un bol el huevo con la vainilla, las harinas de avena, la crema de pistacho, la levadura y la bebida de soja.
- Divide la mezcla en cada una de las cavidades del molde para magdalenas.
- Cuece al horno previamente precalentado a 180ºC entre 9-10 minutos.
- Desmolda y disfrútalo.
TIPS y SUSTITUCIONES
- Si no tienes harina de avena saborizada, usa todas neutra y añade 10 gr de eritritol a la masa.
Ficha Información Nutricional
Coulant de pistacho
Cantidad
Ración
Cantidad
Energía
Ración
329 kcal
Cantidad
Grasas
Ración
18 gr.
Cantidad
Hidratos de Carbono
Ración
24 gr.
Cantidad
Proteínas
Ración
15 gr.
Pincha en este video dónde te muestro la video receta!
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