Consigue tus objetivos con una alimentación flexible, 100% personalizada y sin pasar hambre.

info@crisfiit.com

+(34) 676 407 930

Carrer Creus 51 2-B - 43850 Cambrils

 

Skillet Cookie Proteica

Skillet Cookie Proteica

¿Qué te parece si hacemos una megacookie y la acompañamos con un helado? ✅Sin azúcar ✅Alto en proteína ✅En Airfryer

Ingredientes para la cookie

Ingredientes para el helado

  • 50 gr mezcla de helado proteico de Totalactivity (-10% código CRISFIIT10)
  • 100 ml bebida de almendras
TIEMPO DE
PREPARACIÓN

10 Min.

TIEMPO DE
COCCIÓN

12 Min.

RACIONES

2

MOLDE

Sarten 12 cm diámetro

Elaboración de la cookie

  1. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa.
  2. Coloca la masa en la base de la paella.
  3. Decora con trocitos de chocolate.
  4. Hornea durante 6 minutos a 180ºC en la airfryer sin precalentar.
  5. Acompaña con helado proteico.

Elaboración del helado

  1. Mezcla todos los ingredientes en el vaso de la Ninja.
  2. Congela durante 24 horas.
  3. Sácalo del congelador 5 minutos antes de batirlo.
  4. Selecciona el programa ICE CREAM, con un solo batido es suficiente para que te quede cremoso.

NOTA: Para la ración no lo vas a usar todo, te salen aprox 2-3 bolas.

Snapshot_332
Snapshot_330
Snapshot_325
Snapshot_329
Snapshot_326

TIPS y SUSTITUCIONES

  • Puedes sustituir la harina de avena saborizada por toda harina de avena neutra y añadir 10 gr de eritritol a la masa.
  • La puedes hacer al horno sino tienes airfryer.
  • Puedes usar el sabor de proteína que quieras.
  • Si no tienes la Ninja, hazlo en un tupper y sácalo del congelador 30 minutos antes de comer.

Ficha Información Nutricional

Skillet Cookie con helado proteico

Cantidad
Por 1 ración
%IR*
Cantidad
Energía
Por 1 ración
348 kcal
%IR*
17%
Cantidad
Grasas
Por 1 ración
15 gr.
%IR*
31%
Cantidad
Hidratos de Carbono
Por 1 ración
19 gr.
%IR*
11%
Cantidad
Proteínas
Por 1 ración
34 gr.
%IR*
18%

* La Ingesta de Referencia (IR) es la cantidad de nutrientes que se considera que necesita una persona al día.

Clica aquí para ver una opción vegana!

OTRAS RECETAS QUE TE PUEDEN INTERESAR

Sígueme en Youtube
Sígueme en Instagram