TARTA DE YOGUR Y COCO ✅Sin azúcar ✅Alta en proteína ✅Low carb ✅Sin lactosa ✅Sin gluten ✅Apta para pérdida de peso ✅En airfryer

Ingredientes

• 1 huevo
• Vainilla
• 15 gr harina de avena sabor coco de Eunutrition (-15% código CRISBRUMEL)
• 150 gr yogur natural proteico*
• 10 gr coco rallado

Elaboración:

1. Tritura todos los ingredientes..
2. Vierte la mezcla en un molde de 10 cm de diámetro (para 1 ración).
3. Ponlo en la airfryer sin precalentar a 180ºC durante 10-12 minutos.
4. Deja reposar a temperatura ambiente y dejar enfriar toda la noche en la nevera. Esto es CLAVE para que quede cremoso y en su punto.

TIPS y SUSTITUCIONES

• Si no tienes harina de avena saborizada, sustitúyelo por harina de avena neutra y añade 10 gr de eritritol.
• Si quieres una opción SIN LACTOSA, sustituye el yogur proteico por un yogur vegetal*
• Si quieres una opción SIN GLUTEN, usa harina de avena certificada sin gluten.

Ficha Información Nutricional

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