26 May Tostadas Cheesecake
Publicado el 15:35h
en
Aquí tienes la receta del pan de avena y coco.
Ingredientes
- Pan casero de avena y coco
- 70 gr queso fresco batido
- 1 yema
- 5 gr proteina iso sabor fresa de Eunutrition (-15% código CRISBRUMEL)
- Frutos rojos al gusto
TIEMPO DE
PREPARACIÓN
15 Min.
TIEMPO DE
COCCIÓN
5′
RACIONES
1 uds
MOLDE/UTENSILIO
Molde 12x12cm
Airfryer
Elaboración
- Mezclar la yema con el queso fresco batido y la proteina.
- Abrir el pan a la mitad.
- Presionar el centro con la ayuda de una cuchara para hacer un poco de hueco.
- Rellenar con la crema.
- Decorar con frutos rojos
- Gratinar en la airfryer precalentada a 195ºC durante 5 minutos.
TIPS y SUSTITUCIONES
- Puedes usar el sabor de proteina que quieras.
- Si quieres una opción Sin lactosa, usa una proteina vegana o sin lactosa y sustituye el queso fresco batido por un yogur vegetal.
Ficha Información Nutricional
Tostadas cheesecake
Cantidad
Por Ración
Cantidad
Energía
Por Ración
292 kcal
Cantidad
Grasas
Por Ración
10 gr.
Cantidad
Hidratos de Carbono
Por Ración
18 gr.
Cantidad
Proteínas
Por Ración
29 gr.
* La Ingesta de Referencia (IR) es la cantidad de nutrientes que se considera que necesita una persona al día.
Paso a paso en videoreceta!
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